目前世界心理學領域中針對強化行動力的學派有很多,從最早的刺激後
效強化的素樸行為學派,到目前幾乎公認是改變行為技術效果最好的認
知行為學派,衍生出來的理論與法則也很多,如習慣領域-「同樣的行為
要堅持21次,才會養成習慣」,還有引進外來的監督改進力量-「團體動
力學」,吸引力法則也算是其中一種,只是包裝成比較玄妙的色彩罷了。
以上的心理工具都是相當強大的,不過,我們還是會發現,有的人按表
操課會取得成效,有的人依法練功卻一如往常,到底期間的差別是什麼
?是不是有的人有抓到理論的精髓,有的人卻只看到文字表面的意涵?
這個問題非常的關鍵,它能幫助我們澄清-我們面對理想,所開展的初
發心,是不是一開始就有了問題,「因既不正,果遭迂曲」,到底是實
踐方法的人有問題?還是這個方法有問題?人與方法都沒問題,而是環境
的問題?,當我們對這個關鍵疑問作出必要的澄清,我們會發現,很多事
情慢慢可以一目了然。
此次中華棒球隊輸了很多一分差的比賽,有人說「球是圓的,短期比賽
本來就是運氣的成份較大,因此算是雖敗猶榮。」(讓我想到四海遊龍)
有的人則認為這是藉口:「如果每次在僵持不下的情況都輸球,那一方
面代表我們求勝的意志不夠,也代表心理素質比對方還差。」
輸給韓國的日本隊雖然心裡很不是滋味,但還是承認,韓國人的求勝
意志比他們強烈是其中的關鍵。
「絕對要贏」與「希望可以不輸」聽起來意思差不多,但背後的意志
所驅動出來的行動力,可是天地之隔。
但這句話其實也是癈話,因為它還是沒有具體的說明原因何在,現在讓
我們微觀的看待這兩句話背後的意涵。
「絕對要贏」這句話假如是一個頂點的話,那麼支持這句話背後的一系
列作為與想法,都必需是結構嚴密,而且具有一層推動一層,一個正向
回饋的完美螺旋。一旦其中有一個環節心態不正確,這整套系統是不會
運作成功的。
它的原理就像佛家所說的「業造成了苦,苦造成了惑,惑又回頭造成業」
,而一旦進入這結構嚴密的死亡螺旋,萬劫不復的可能性,其實真的比
想像中大的很多。
因此,要跳脫這個痛苦的死亡螺旋,就勢必要反其道而行,找出正向「成
功螺旋」的機理與結構。
雖然只是紙上談兵,但這份理解是重要的,理論的價值就在於此,當我們
心悅誠服的相信一個理論,我們其實會知道,它對我們內心的影響有多大。
一個人知道了就是知道了,這是不可逆的。如果說他日後還表現出不知道
的行為,那就代表其實他還不知道。
真理的放射是第一義諦、是頓悟的、是一理通萬理徹的,我想,知道那種
感覺的人一定能知道我在說什麼(癈話)。
六祖慧能曾說:「許多人把定與慧看成是二者,但在我眼中看來,定與慧其
實沒有不同。」
沒錯,正向的螺旋就是類似戒定慧結構的反饋上升螺旋。
當一個人認知到自已是否需要改變時,最需要的是智慧,因為如果他不知道
自已到底要改變什麼,要成為什麼樣的人,那麼他的改變也沒有意義,而他
也無法欺騙自已,於是他也自然就不會有真正的行動力去完成這種改變。
而智慧又不是一步可即的,他一定會在理解事物的過程中遇到困難與障礙,
而能夠幫他突破障礙的就是「定」,也就是堅持的力量,而我們要問的就是
有的人為什麼能「定」,有的人為何就是不行,於是我們又再回頭看「定」
的基礎是什麼。
定的基礎是「戒」,也即是一種一定要執行的規範、可能是道德上的約束,
可能是對自已的承諾,一旦一個人不斷的背叛了自已對自已的期許,那麼這
個人其實心裡面已經知道自已是一個不可信任的人,於是他的行動力、意志
、所有的信念系統會完全崩坍,只有一個「自覺狀況良好」、「表面上都有
照理論在走的空殼子」、這樣的人無法自重,於是說話沒有力量,行動也就
三心二意。
「一個人是無法欺騙自已的」,這句話正是關鍵所在
而戒定慧的每一個要素,本身也是其他兩者另一種形式的表現,是一而三、
三而一的。
要讓我國的棒球重新站起來,一樣是需要一個正向螺旋,球員面對賭博的戒
、認真作好自已專業本份的戒、好好充實自已以回報球迷的戒。
球迷則要有能堅定支持的定、持續熱情加油鼓勵的定、會真正買票進場以行
動証明的定。
上層監督機構與各球團要做的是、建構健全環境、提供穩定財源制度的慧、
能紿予球員健全福利的慧,使球員不會因為薪水太少而見風轉舵、要死不活
、靠簽賭才能保障財務的慧。
這個正向螺旋背後有其他更有意思的東西在支持著,當我們愈了解,我們就
會真的看到能指向行動的思考,就像看到清晨的曙光一樣,看到了就是看到
了,我們是無法視而不見的。
一言難盡,我想,這或許需要寫一本書才說的完整。
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這篇很讚,多謝。
感謝您的溢美,至於讚在哪裡,在下也想了解一下,非為自爽,只為自知
很喜歡蛋大的文章,因為很真實。常常讓我有種「阿,我也是」「阿,原來是..」 有時候自己常在想,我讀過的課外讀物、逛的網誌也很多,可是卻只能粗淺的吸收、抓不 到重點、讀不通、甚至無法輸出所得知識,常常令我很苦惱,也很沮喪。有種「反正讀了 也不懂,乾脆不讀擺爛算了」的fu,可是卻又非常嚮往一個人言之有物、以及專注、體 悟、學習知識的快樂。 真是兩難! 跪求蛋大教導些「如何整理、運用所學知識」「如何自我思考」的方法。
跪求蛋大教導些「如何整理、運用所學知識」「如何自我思考」的方法。 最近我也在想 不過,快想出來了哦
吸引力法則應該是兩種都有 習慣領域-堅持每天冥想已得到的東西,至少三十天不間斷 團體動力-看到有人也在使用LOA 會互相鼓勵 從80年代的「一定會贏」,到90年代的「一定要贏」,到進入2000年以後的「一定不能 輸」,這樣的過程,很明顯代表中國棒球的逐漸進步,只是在2008年的現在,很多人還是 抱持80年代「當然會贏」的心情來看待比賽,失望、難過就在所難免了。 引用來源:http://tw.myblog.yahoo.com/baseball-life/article? mid=24275&prev=24629&next=24204
的確,看到日本隊就讓我想到"武士傳奇"這部電影, 日本人的實事求是,絕對堅持,完美的句點..是我們台灣人所該學習的~ 每天看著新聞報導,現場LIVE支持著中華隊..卻發現氣勢結節敗退!! 我只能說,我們沒有蘇麗雯的精神,沒有她的信念,沒有她的銳氣..
建議版主回頭重看一遍阿德勒 你會發現吸引力法則不過是操縱記憶與心靈方向的淺談罷 了。
每個細節都環環相扣阿~ 要多廣有多廣 要多小有多小 恩....
蛋大: 真的是太厲害了, 讓人看到您的文章有種頓悟的感覺, 在描寫事、物的細微程度, 已不是一般人所見的!! 已達到見山不是山、見水不是水的境界了!! 佩服、佩服!! 吉米
真的給您這種感覺啊 我自已都沒發現呢 想聽聽你的感想是什麼,為何會這樣覺得 說不定我自已寫的東西,自已看不出來 要經你的指點,才自已會發現。 (說到這裡,我常常有一種,寫了一篇文章後,過了幾天,又看到自已文章時 會想說----這是誰寫的啊----的這種感覺…)
阿德勒的確和吸引力法則有些交集: 人是自己行為的創造者。 虛構目的論:受想像的目標所牽引,冥想。 想像及感受 心理學真有趣!
恩!!想到在我玩卡丁車的時候,也有應用了這些論(?) 當我拿到磁鐵的時候,想像要牽引的目標,冥想瞄準,操縱心靈方向,去 除障礙,然後就能順利被吸過去了 (硬要扯...)
能者過勞...
Tzar 你搞錯了 我所說的是阿德勒所提到操縱記憶的部份 吸引力法則的擁戴者總是或多或少的將隨機事 物的發生 賦予符合補償心理的意義 而阿德勒則是試圖找出背後的原因 ps:The Secret那部影片我真的覺得很像直銷 而且阿德勒是屬於精神分析那一分枝跟吸 引力法則一點交集都沒有
哪裡像直銷可以請教一下嗎? 我反覺得直銷或保險推崇秘密但是只是選擇它們要的資訊 也就是正面思維+ 設定目標,但是還是要透過努力才會在「未來」成功 LOA強調「當下」就進入成功的狀態 原本是腦中的虛像反而成真實 更不用刻意去努力 (努力代表你不信任宇宙會自行給你) 這個過程和傳統成功學那一套大相逕庭 。 "將隨機事物的發生 賦予符合補償心理的意義" 這一點我贊同,但是了解LOA的人就知道那不是將巧合給合理化 "重看一遍阿德勒 你會發現吸引力法則不過是操縱記憶與心靈方向的淺談罷 了。"&"The Secret那部影片我真的覺得很像直銷 而且阿德勒是屬於精神分析 那一分枝跟吸引力法則一點交集都沒有" 我會把第一句解讀成阿德勒是吸引力法則同樣都講到操縱記憶 第二句則是阿德勒和LOA沒有交集 是我太笨嗎? 他們到底有沒有部份交集呢? 感謝ACG大大讓我又重新復習LOA
樓上的 你得先讓我知道你是誰吧!
忘了登入 12樓是我
喔!原來是Tzar大大 難怪LOA來LOA去 我本來還搞不清楚LOA是三小 查好久才知道是偉 大的Law Of Attraction(吸引力法則) 東西好多 沒關係我們慢慢來 首先 我先去查了一下你口中的"吸引力法則" 不查還好 查了我快笑死 裡面內容大概就是 [吸引力法則是跟萬有引力一樣的 而且現代醫學 哲學 量子力學皆証明它的存在 不管你 接受都會在你身上發生作用] 說真的 我只能說比起現代醫學 哲學 量子力學 最幹的應該是萬有引力 接下來是 [神奇的三步驟 釐清 觀想 願景板] 事實上 就是類似心理暗示之類的東西 像 是 我想減肥 我現在是胖子 好 1.我想像我"已經"是瘦子 所以我心理暗示我的行為就是一個瘦子該有的行為 藉此催 眠自己 以減少飲食 2.我想像我未來是一個瘦子 倒推回來 體重從45 49 54 57 65所以我必須漸減我的食 量 漸增我的運動量 結論是今天的宵夜禁止 以上的兩個論點我覺得都可以接受 按照神奇三步驟 釐清:我想變瘦 觀想:我是瘦子 願景板:我早就是瘦子啦 我要保 持這一個當下的心理狀態(最好的狀況是:忘掉自己是胖子)想像吃的東西都是健康食品 保 持正向心理 做做家事 爬爬山 接下來就有驚奇的事發生哦!對 接下來你會變壯長肌肉 ya surprise! 嗯!還有一堆雜七雜八的 什麼[我是強壯 快樂 健康...]之類的 我猜 最爽的就是拍DVD那傢伙 賺了一狗票
接下來就是阿德勒的部份 [我想變瘦] 你為什麼想變瘦? [因為我想變漂亮] 你為什麼想變漂亮?[因為我覺得別人 都不喜歡我]你為什麼覺得別人都不喜歡你?[因為我覺得自己很胖 很醜]你為什麼覺得自 己很胖 很醜?[因為我一直吃]你為什麼要一直吃?[因為我覺得很煩]你為什麼會煩?[因為 都沒有人理我] 注意 這個案例如果由精神分析加以解讀 會發現到這個case極度想引起 他人的注意 他可能童年時期被寵愛 社會化的同時受到挫折 藉以暴食發洩失敗的壓力 進 而吸引他人批評(注視) 順勢將自己放在悲劇地位 以顯現自己的優越(ps打這段快累死 反 正我本來就是心理初級班 版上有高手的話 不吝指教) 重點是 這跟LOA有三小關係 你可以說 我們也有提到正向心理 OOXX,.,'' 之類(抱歉 沒有系統化的理論 我真的記不 起來) 我所提阿德勒的意思是 藉由阿德勒的理論來加以分析吸引力法則擁護者的行為 當 然你也辯稱說阿德勒的心靈方向跟LOA不謀而合 但是阿德勒卻是利用心理與肉體相輔相成 以達成心靈具體化的目標 並探究其發生的目的與原因 LOA所提的卻是倒因為果 照你所說 的"受想像的目標所牽引冥想 想像及感受"用數學的觀點來看 你把自變數與應變數搞錯了 你們又說 "保持正向心理 還要加一點努力" 一方面又說"努力是不對的 那代表你不相信 這個宇宙"...... 事實上 還有很多的地方依照嚴謹的邏輯思辯 根本就無須討論 [什麼是成功學?][請你定義"成功的狀態"][請你客觀解釋"了解LOA的人就知道那不是將 巧合給合理化"這句話 並詳述其過程與心態][請定義你口中的"宇宙"][何謂"部份交 集"請詳述或引用以定義之]...... 我想說的是 假設你想進入邏輯思辯的大門(畢竟你也回應了我的留言 並為自己的立場做 出了辯駁) 我個人建議你 反諷語氣的背後是大量的知識;智慧;想法等 作為基礎(我到現 在都覺得自己很無知) 如果你做不到 我個人建議你少用 不然你只會讓我覺得你從DVD那 句接下來的部份 都不用看了
原來阿德勒是這樣啊 這個the Secret影片似乎沒有提到 但是在"如何把好運吸過來"(某位使用LOA的人所寫的書) 中也有提到這個觀點 你要很清楚你為什麼要那個東西 我想要很有錢->因為財務自由讓我很輕鬆->(為何很輕鬆)有錢可以買很多想要的 東西,享受花錢時愉快的感覺 等等的 我覺得這個探討背後動機很重要 影片似乎都沒有講到這一點 所以您才會說和LOA沒殺小關係 愈清楚動機愈能支持你走下去 吸引力法則除了那三個步驟之外 還強調很多新的概念(對我來說啦) 1.要讓夢想加速 要天天保持感恩 (不是感恩這兩個字唸唸就好 而是你感恩時 散發給宇宙的是 我很快樂我所有 的 於是這種心情宇宙給你更多) 2.同類相吸(當一個人老是在抱怨 宇宙就給它更多衰事) 3.每個思想都有頻率 4.世界萬物是能量所組成的 5.心想不會事成 要加進「良好感覺」才能加速 (很多人說秘密沒有用都敗在這裡 你的想法是一臺車 但是良好感覺是燃料 每天想總有煩的時候 但是良好感覺可 以給你源源不絕動力喔) [成功學的部份] 我認為成功應該是人生在五大領域上都獲得富足 1.健康2.財富3.心靈4.智慧5.人際關係 而傳統成功學可能強調財富比較多 但是會用LOA的人是全方位的富有 至於其他的問題 我想每個人定義都不一樣 我不會去說服你信LOA 因為不是每個人都準備好了 秘密告訴我們 強迫別人去信什麼只會讓他們更抵抗 我也是昨天才知道阿德勒這個人 不過想要了解LOA不是只看the Secret影片 我想我和您一樣 還有很多東西要學 但是每多學一種學問就讓我覺得很有趣 最後謝謝ACG大大辛苦賜教啦!
看到留言才知道阿德勒 還蠻有意思的! 你們的留言真精彩!!從中的辯論獲益良多 也思考了些 都虧版主這塊地方 讓大家有機會一起交流學習!! (我在觀摩階段XD) 最後,我覺得感覺良好很重要 清楚目的 清楚意義也很重要 還有,如果DVD真的真的幫助到了那麼多人,讓他們賺到翻掉沒關係XD
嗯... Tzar 如果LOA能夠帶領你邁向成功的人生 那我衷心的祝福你 畢竟 理論的存在本來就是為人所用...... ps 不用再說什麼賜教了 我懂得的東西少得可憐
請問蛋大是心理學系的研究生嗎? 目前我正在準備考明年的心研所! 如果是的話,真想跟你聊聊有關心研所的事