版主有一種特異功能,乍聽之下是沒什麼了不起,但如果大家仔細聽我娓娓道來,便
知所言非虛。
印度有一個故事是這麼說的,有一個乞丐白天靠乞討過日,但是天天看起來都很開心
的樣子,後來人家問他為何如此開心,他說:「因為我晚上睡覺作夢的時候,都夢見
我是國王」,而也因為白天是乞丐,故才顯得出晚上是國王的快樂,而且比真正的國
王更好的地方是,夢中的國度不會被攻陷,夢中的王位不會被奪走,有位居九五之優
,卻無萬人之上之弊,實是最好的遭遇了,且在夢醒後,還能以乞丐的心,來見証世
事無常、人情冷暖,世上有比這樣更豊富的生命體驗嗎?
版主有一個朋友曾經為了買一棟豪宅而千金散盡,還必需負擔沉重房貸,後來他買了
房子不到二年,就決定折舊變賣,因為他發現,他買了豪宅根本都沒有受用到,每天
為了沉重房貸忙到昏天暗地,再怎麼好的設備也沒有精神享用,一張床再大,一個人
也只能睡大約兩公尺的面積,總不能為了把大床都睡到,而整晚在床上翻來覆去吧?
空有美好庭園,卻無心欣賞,為了一時的想像而衝動出手,未考慮到個人未來內心的
變化空間,終成徒然之舉。
從這一點來看,我們的人生,不在於我們擁有什麼,而在於我們感受到什麼,因此
物質力就變成不是重點,感受力才是王道,而人們如何透過感受力來讓自己的生命
更有層次呢,這就需要一定的想像力了。
「想像不比真實虛假,因為如果你認真觀察,所謂的真實,其實也只是一種想像」
靠著腦袋憑空想像出相對論的愛因斯坦說:「想像力才是人類最重要的力量」。
以前有一位朋友問我,他說他平常容易睡不著覺怎麼辦?,我說在生理的部份你可
以喝牛奶,因為牛奶正好與咖啡相反,可以解消使人們興奮睡不著覺的激素,例如
咖啡因等,而在心理的部份,則可以自我催眠,據說世上只有過動兒與笨蛋不能被
催眠,因為要被催眠或是自我催眠,都需要一定的集中力與想像力,而這種能力愈
強的人,通常都是天資極為聰穎的人中龍鳳,能自我催眠的人是幸福的,因為他們
能做到愉悅可以自己給。
看小說的時候,你不是靠著自己的想像力來娛樂自己嗎?看電影與動畫的時候,你
不是因為其中的內容呼喚出你自己內心的某種東西,你才會因此而感動莫名嗎?創
作的時候,你不正是從自己的內心中,挖掘出無盡的寶藏與思緒,進而感動自己也
感動別人嗎?
人從絕對域的世界降生到此相對域的塵世,便因主體與客體的分離,而形成了必需
依靠客體才能使自已(主體)快樂與悲傷的模式,不過我們對於客體的認知與感受,
才是其中的關鍵,例如被老闆罵的時候,如果誤以為他是在罵站在你背後的同事,
那麼你就不會產生任何被傷害的感覺(除非你回過頭去,發現其實背後沒有人…)
而人在夢境中時悲時喜,不就是因為自己的大腦可以同時模擬出我們自己的主體,同
時又模擬出相對應的客體,才因此讓我們感受到夢境的百變紛呈嗎?而且當我們將夢
境愈當真時,經驗愈鮮明,而當我們似乎看出自己身處夢中,夢境反又顯得虛幻了,
這又是人心二極矛盾的一種表現。
重點來了,我們是不是可以靠著想像力,來滿足生活中的欲求,不瞞您說,經過個人長
期的質性研究,發現其實是可以的,重點還在於我們的專注力能否支持我們想像發揮到
極致。
越戰期間,一位美軍被越共整天吊在樹上逼供,而且常常不放他下來,他由於過於無聊
便開始在腦海中練習打高爾夫球,神奇的是,五年後,他戰後返國,居然高爾夫球技一
日千里。
國中的時候,版主看到一本奇書,上面寫著,人只要感到難過,就要躲到自己內心建構
心靈別墅中,而裡面的建材與擺設,都要自己去找,我對於這種說法一開始覺得很神奇
,人難道靠著想像一個東西,就真的可以雍有這個東西嗎?
首先你要把這件事很認真的看待,你要慎重的考慮要建在什麼環境中,例如夏威夷的海
灘,或是紐約曼哈頓大夏旁邊,你要非常具體的將每個磚塊、花紋、佈景、裝潢都想像
出來,而且要照著標準的工法,一步一步的蓋起來,這聽起來非常的可笑對不對,不過
真正會有效用的原因也在這裡,當我們能以逼真的狀況來建構它,心靈才能以逼真的情
境回報我們,地基打好後,開始蓋地下室,然後慢慢規畫你的心靈房間,反正藍圖是
自己的,要蓋多大有多大,不過切忌蓋好後馬上翻新,因為這樣你的心靈會覺得你不
慎重,自然也不會給你真實的感受。
這其實與我們創作小說很像,如果劇情開始沒有起承轉合等舖陳,那麼劇情的高潮就會
顯得沒有力道,而心靈的建築物亦然,沒有一步一腳印的從根打起,這棟心靈別墅是會
馬上消失的。
然後你可以自己蓋心靈的健身房,難道說,一個人靠著自已的想像在健身,就真能健身
嗎?美國科學雜誌的研究發現,只要人們想像的夠逼真,真的生理就會隨著心理的變化
而改變,很不可思議吧,在藏傳佛法中,也強調修行的人要觀想,要想像自己真正把財
物佈施出去,把功德迴向給無邊眾生,這會大大的增加此人的慈悲心,而事實上,也是
如此,想像,絕對不只是想像而己,我們平常都太低估自己這與生俱來的能力了…
如果你累的話,可以蓋一間屬於自己的心靈臥室,一般人看電影都是看劇情、特效、
角色,但板主卻總注意電影的優雅佈置,常常把電影裡的唯美佈景,拷貝一份,放在
自己的心靈臥室中,(反正又不用錢)所以在版主的心靈房間中,可以看到湯姆克魯斯
的健身器材,還有李連杰的練武室,不過這間房間版主很久沒有進去了。(難怪身體愈
來愈虛…)
有人有晚上睡不著覺的問題,也可以靠著住進心靈別墅來解決,通常最好的方式是想
像自己身體很累了,而且必需像催眠一樣,由頭到腳,小至皮膚表面,大至身體器官
都要輪流放鬆一次,接著要想像自己的身體沉重的躺在床上,整個枕頭與床單都因此
凹陷下去,昏黃的檯燈幽微,微涼的晚風透過半開的落地窗吹拂進來,輕輕吹過自已
的髮稍,看到自已沉靜而美麗的雙眼輕閉,全身沐浴在淡藍的水光之中,耳邊傳來謬
斯(music)女神的輕喚,將自己好不容易從心靈音樂室拿來的新世紀音樂,放到古典
而老舊的留聲機中,悠揚的樂音從中漫延開來,將我們帶入了恬靜而溫馨的夢鄉。
請注意,每一個步驟都要很具體很細微的做到,才能真正逼真的騙過自己的表面意識
,版主的經驗是要睡前,先開始在心靈中將鞋帶解開,首先鞋帶要穿過最靠近腳趾的
第一個洞,然後從第二個洞穿出來,後來發現右腳的鞋子都還沒解開,我就呼呼大睡
了…(這有點像是另一種形式的數羊,不過,解鞋帶終究是新戲碼,對心靈而言效果
較大)
一個人,所看到的客體,背後都有內心的反射,當我們覺得一個人強勢,那就是我們
比它弱勢,當我們委曲於被批評,那就代表我們在意批評,一個人如果還要向別人展
現實力才能得到自信的話,那麼這個人的本質應該就是自卑的吧,而這一切,其實也
都是主體在相對世界中的一種「我以為你知道我知道」的想像…
徒弟準備好了,師父才會出現,而版主送上的心靈別墅,接受的人也要莊重的看待
,這樣的效果才會好,因為你所遭受的境遇,也正是你心靈的反射!。
(後來版主發現,版主的想像力是因為無聊的上課得到的,由於上課太無趣,開始
神遊天外天,經過久而久之的訓練,居然就有了強大的腦海模擬運算能力,而這種
方法,是有其科學根據的,也有其程序可供推廣,有時候不禁這樣想,如果全世界
的人類,靠著想像力便可自我滿足,那麼許多無謂的浪費與地球資源的錯置,是否
就可以稍有舒緩呢?尤其當我們發現,欲望的洞似乎填也填不滿的時候。)
另一方面,想像力可以「製造」出新世紀的思考革命與新世界烏托邦的典範,佛洛
伊德的精神分析,讓世界的人們終於意識到「潛意識」的存在,開始有了其後之眾
多心理學家百花爭鳴,「民主」這一詞彙,讓人們開始意識到身為人民的義務與權
利,創造「語彙」則創造思考模式,創造思考模式則創造新的生活,進入二十一世
紀的寶瓶新世紀,我們必需配備更天馬行空,橫空出世的想像力,才能創造更大格
局、更雄偉、更莊嚴華美的輝煌世界!!
當大家的想像力都一致,品質又好且專注的話,那麼世界便隨著我們的信念所轉動,
這便是所謂的「一心化三千」了
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看到這篇文章讓我想到曾經看過一份研究 就是將兩組實力相當的籃球新手分成一組連續訓練兩個月 另一組則是要他們連續想像自己在練球兩個月 兩個月後讓兩組人去比賽發現兩組人球技居然能差不多不相上下 事實上研瑞說的這個方法在我看過上面那個研究就自己有在試了 但個人建構的不是環境~是一個一直在跟我自己競爭的人 這方法看起來好像是神經病~但是在自己心情不好時或是低落時 用來調適心情的確是有不錯的效果的
我也是會想像有一個一直在跟我競爭的人耶@@!遇到同好了~呵~
今天偶然間看到你的漫畫 也看到你的文章 突然讓我想到佛教的 萬法由心所造 凡有所相 皆是虛妄 果然一念三千
世界上的奇人異士果然多不勝數 幻想一個隱形的競爭者 倒是蠻有創意的 真想見識是何等人物啊!! 如果是懸疑劇情片 幻想的人物最後有可能真正現身哦 或者是透過幻想者的第二人格表現出來 人腦是透過胼胝體整合的 一旦胼胝體分開左右腦 人的左手與右手的想法就會開始不一樣 這是有名的裂腦人研究 也成為研究人們心理學的一個指標 幻化研瑞: 我的第二人格現身了… 二次世界大戰時也有一個實驗 是讓一名死刑犯誤認為自己流血 其實是讓水慢慢從他手上滴下來 這個人以為自己血流成河 最後竟真的死了 由此可知心的力量是很大的 其實心的力量也不用那麼大 只要讓自己能快樂就好
看來我跟版主都有點共通之處...... 課堂太悶了,雲遊四海都早已是習以為常了~哈哈! 最後那個回覆,讓我想起那一套電影......叫駭客任務吧? 雖然身在虛擬的空間中,但若然在裡邊死了,現實裡你也會死掉~ 好像愈拉愈遠@@ 想像力,的確是人類很重要的資產~ 只是人愈大,學到的東西愈多,社會給人在思想上的束縛亦會愈大 其實例子不用想太遠,看看你身邊的小孩吧! 他們拿著一個玩具,就能玩上半天,還要是樂翻天的呢~ 那就是因為他們的想像力很豐富,沒有多少的束縛,他們才能天馬行空地在他們的天空裡,盡情的玩耍~ 有時侯我也真的很羨慕他們,那樣天真的笑臉,實在是很難在成人的社會裡找得到 噢......我又好像愈拉愈遠了,哈哈哈哈~~
我也常在上課時雲遊四海, 不過我發現還是回來現實的好, 因為筆記會來不及抄, 重點會沒聽到= =
最近在學習課程時 總有一種感覺 因為自己的腦袋轉的太快 便對講師慢吞吞的說明感到不耐 後來索性一心二用 開始執行多重執行緒 發現可以同時完成許多事 這種學習方式也不知是好是壞 但是感覺很充實
lawyuhoi: 說到小孩 有人說一個人的成長 總是會由天真變成滄桑 而能滿足自己成就感的遊戲 也就變得更複雜了 或許也可以這麼說 所謂的金融是一種鬥智遊戲 所謂的棒球也只是玩具的一種變形 我們一樣還沒長大 只是看起來成熟一點… (老實說,我覺得小孩子痛苦的時間比較多耶 因為時間、課業、睡覺都被大人所管制,但是我 們為何會覺得童年特別快樂呢?這就有點像過節一樣 因為平日的痛苦,造成我們對節日的超好感印象, 從另一個角度來看,快樂的人格還是會習慣快樂 憂鬱的人格長大也常常還是憂鬱,只是我們都忘 記自己是怎麼活過來的了,便開始覺得好像某一 段的時光特別難忘…)
gradlive 小孩子的痛苦,是由家長而給的 但小孩子的快樂,就算父母不給他們額外的東西,他們依然可以很快樂! 為何童年都好像過得比較美好? 我想這是因為童年時,我們都沒多少的煩惱 天天都過著無憂無慮的日子 當我們愈來愈大,不管是父母、朋輩間、社會都不停的在「要求」我們 要考得更好,要做得更好.......一堆又一堆的煩惱由此而生 這就是所謂的執著!而執著產生痛苦(當然同時也可能會產生成功感!) 要在社會裡活下去,執著是必要的! 而小孩子通常都用不著太執著,他們都只活在他們的那個世界裡 老實的說,節日並不一定過得比較快樂 而平日也不一定會過得痛苦不堪~
哈哈~原來世上不是只有我有想像另一個人跟自己鬥爭阿 看來2樓的dan咱兩真的是同好了~有一樣的"症狀"
板大 原本你介紹的是冥想常用的手法 不過看到後面... 此特異功能是...無聊的上課得到的... 那更是折服了
此功法說難不難說容易不容易。 小弟每每想要嘗試使用,都因為有其他思緒擾亂,而失敗。 不知道有沒有練習集中力的方法??
聽以前一位博學多聞的老師說過 因為她的注意力比較集中 專注力夠 因此在讀書、做事與神通的開發上 都比一般人快速 就像是過動兒普遍智商不高 就是因為他們無法集中注意力的關係 而注意力的集中訓練 我想與這個人的多重執行緒是否會易受外界與內心世界影響有關 靜坐、沉積思緒,觀察自己的想法,據說是可以慢慢回歸無思無我 狀態的好方式,既然心不為外物所役,而能回歸中心點 自然就比較能集中注意力了吧 不過聽說一般的修行人都需要先將焦點集中在某個東西上 才能開始訓練集中力 因此後來才發展出觀想佛像的觀想 或是凝視光點的技巧 這種事要持之以衡,應該都能漸漸得到不錯的效果吧 最近也開始在做百日築基的功夫 到時若學會如來神掌 再通知你,哈哈
gradlive大: 有過度活躍症的兒童,較有機會是資優兒童! 也就是說他們的智商較高~ 持之以衡的確是成功的不二法門 可這種「持之以衡」可是執著的一種 更說不定在他還沒成功以前,他就掛掉了- -汗 成功.........成功又是由誰來判斷的呢?