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 最近養成了隔天跑步5000公尺的習慣,本來覺得很痛苦的跑步,形成習慣後也就不痛苦了
,還會產生一種不去做全身會不對勁的感覺,實在是很奇妙。

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這本書特別的地方在於---有很多插圖,而且,簡單扼要的呈現了維根斯坦的重要
名言。

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佛教與一神教最大的差別就是對「靈魂」的定義不同
一神教認為人的靈魂有著獨立而永恆的單一人格
而佛則認為人其實沒有單一人格的靈魂,只有不斷因應

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 最近夢的產值很高,事實上,只要臥倒超過30分鐘就能做一個夢

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傳說中重要的節日氣場都很強,因此用來打坐或練氣功會有很好的效果

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在夢中控制自己的能力一旦增強,就可以開始作很多實驗,今天我做了一個測
試夢境中是否可靈魂出體的實驗,雖然最後沒有明顯的成果,但過程我覺得也
蠻值得銘記。

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最近持續在做夢境的紀錄,得到以下心得:

◎人若不將自已的夢境紀錄下來,很難發現自己潛意識的心理軌跡,我們不會知道多年前的那些事件,為何持續

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 「觀心無常」是內修一個非常重要的法門,經典上是說最好一輩子都好好觀察
自己內心變化的規律,就自然可以看到幸福之道。

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很早我就發現「真理」這兩個字非常可疑,因為我們其實明白,這世界上唯一的不變就是變
,而在一切事物都會變動的基礎上,世上似乎沒有完全可以相信與依歸的對像。

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由於夢的世界非常綺麗與離奇,因此只要一有睡覺的機會,我就會找機會到夢中探索
,並在其中做各種實驗,某種程度上,這樣會使夜晚比白天還美麗,而且可把「工作」
的時間延長從白天跨越到晚上,畢竟人要進步便需要創意與發想,而在夢境中正是適合

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神經學家己經發現,人類所有感官所接收的訊息,例如聲音、畫面與觸覺,一開始
就被自己內在的神經元形式決定了,這也就是說,我們從來都沒有真正的感受到外界,

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不瞞各位說,一個人除了可以在自己的腦海中蓋心靈別墅外,還可以做長時間的夢境旅行
,你可以在現實世界的三十分鐘經歷時間感長達五天到半年的長假,醒來之後是渡假回來
的心情,卻從未因此次的渡假耽誤任何您正在進行的雄圖大業。

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最近我都會在早上六點左右去附近的公園慢跑

因為公園很大,一圈就有將近一千六百公尺,不過這是我跑完之後才知道的事,我本來還以為一圈只有

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