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今天做了一個神奇的夢,嚴格來說這夢還是自己製造的,只是到了後來夢境內容
出乎我意料之外。
最近我都是這樣實驗,只要每天睡覺都一定做這個練習,那就是想像自己
再度回到了心靈別墅,有點那麼白天在外工作,晚上閉上眼睛時就回到自己
理想家園的感覺(也就是直接將天堂在內心實體化,因為細膩的想像,就是
真實),這裡有一個觀念差別很重要,那就是你身體的家不是你真正的
家,你心裡的家才是你真正的避風港,真正的防火牆是建構在心裡面的,
而不是建構在外在物質條件上的,因為你會發現,就算物質面不變,你的
心還是一直在變,於是你會明白,如何把持自己的心還是比較重要。
通常我會在思睡期讓自己進入某種情境中,此時恍恍惚惚,時空通常無法
馬上具體成形,不過我發現只要透過一些方法,便可以讓不具體的夢境得以維
持並具體。這些方法以前我有講過,分別是
●什麼都不做,而且千萬不要急,請靜靜等夢境凝固
●去尋找夢境中的接合點或時空切換點,例如窗戶、門、轉角處,因為人會
被空間的氛圍所影響而製造出一種定向性的意識流,因此找到一個切換點
就可以靈活的改變情境,相對你的選擇就變多,意思是說,如果你打開
這個門看到的是你不喜歡的東西,你就趕快去打開另一個門,總會找到你
喜歡的吧。
今天的新發現是,除了以上兩個方法可以使一個人在清明夢中營造想要情境
外,還能使夢境維持得更久之具體操作技術。
◎ 當美夢被稀釋,快要醒來的時候,請立即再想像前一個夢的情境,你會發
現很容易就會再接上了,這有點像是網路或是頻率,只要管道保持連接,
就會等待到想要的東西。
◎ 人的心靈宏觀來看似乎很平衡,但從微觀層面來看則是一種矛盾的整合體
,也可以說是一種內在不斷破壞又重建的動態平衡,因此你很難一方面知
道自已在做夢又同時保持很清醒,簡單來說就是你愈「執著」你的夢就愈真實,
而真實久了你不是覺得無聊就是覺得痛苦,於是你透過「不再執著」來釋放這
個已經過期腐臭的「真實」,試圖去迎接下一個「新鮮的真實」,此時你
只好再「創造」另一個「感情的執著」,才能使「真實感」再度回歸,而你一
旦不執著久了你就變得很清醒,接著很清醒就又會讓夢境變得不真實,於是你只
好想辦法讓這種執著保持在既運作又中斷的狀態,好讓你一邊可以運作夢境,一
邊又運作清醒的大腦。
這還真是高度技巧,跟高空平衡一樣,稍微偏向另 一邊都不行。
綜上所述,你一旦發現你快要醒來或是夢境快要因為你的清
醒而醒來時,你可以採取多感官分心的技巧,也即是你可以讓夢裡面的收
音機開始播放,此時你的意識流就會跟著音樂一起運作,透過多重執行緒
同步作用的效果,你的夢境結構就會更穩固而不容易破散。
另外你還可以在這個夢裡找人問問題,只要有人願意回答你問
題,整個夢境就不會馬上結束,你就有更多時間在夢裡面做你想做的事與
實驗,探索你塵封己久的心靈世界。
我一邊寫這個一邊都想笑,因為這種夢境具體技術細節恐怕說出來也沒幾
個人可以理解,這樣想一想會覺得自己有點像神經病,活在自我建構的世
界裡,不過我覺得這些觀念對一些人還是很有幫助的,因為每個人在白天
面對世界後,總還是必需在晚上回來面對自己。