《研究生不死，只是生不如死》之科學與玄學

只要是路，多多少少就會有坑洞

而每一個人的心裡，多多少少都有所謂的死穴、罩門或者是  心魔


我發現只要與一個人深入談心，談到非常深入的程度，對方願意揭露自己平
常不欲為人知的心跡之後，就會見識到所謂的「心魔」。

而且通常每個人身上至少有一隻。

西方靈性大師，鑽石途徑的作者「阿瑪斯」把心魔又稱之為坑洞--心靈的坑
洞。

這種坑洞通常是指一個人自出生以來，經歷重大創傷或失落而產生的一種情
意結，或是某種基本欲求一直未獲滿足而造成的負面心理固著。

而從佛洛伊德、馬斯洛到阿德勒，各大心理學家都發現「心魔」對一個人的
人生影響實在太大，而且

無形。

如果說一個黑人只要被白人稍微亮個白眼，就自覺被歧視而感到受傷害，那麼
這就是一種心魔，心魔限定了人對負面情緒的反應模式，使其無法冷靜客觀的
看見問題本質，當然就更沒辦法正確的解決它。

一個其實很漂亮的人卻總是覺得自己很醜，結果沒有自信去發揮自己本來不錯
的條件，那這通常也是一種心魔，雖然這心魔很主觀。

我有一位女性朋友長得很漂亮，但是因為社交恐懼症而對自己的外表沒有自信
，我實在不懂為什麼會這樣，因為通常是對外表沒有自信才會有社交恐懼症，
但既然有人可以把這過程倒著走，那代表任何理由都足以造成心魔。

我發現大部份的人最大的心魔就是沒有自信，而沒有自信的理由實在是五花
不門。

●明明看起來就很瘦的人覺得自己太胖沒自信
●明明就懂很多的人不敢發表自己意見，卻去聽從無知者的言論
●明明就很有實力的人只因為自己不完美，就覺得自已沒實力
●明明條件就很優秀，卻總是覺得自己配不上別人

有人的心魔比較特別，在某些特別的領域才會出現，例如

●說話或演講發現自己會結巴，然後因為害怕結巴而更加結巴
●看到條件比自己好的人就會感到不自在
●不敢在大庭廣眾上露面，對於社交恐懼症
●每個人都有長處與短處，但卻總是只看到自己的短處

也有的人是因為重大事件而產生心理陰影，一直無法擺脫

●有被活埋經驗的人，只要在密閉空間就感到無限恐懼
●告白被拒絕之後，從此有異性恐懼症
●從小缺乏父愛或母愛，形成渴望愛的強迫症
●發現自己長得矮，自以為是的陷入「矮人黑洞」的無自信迴圈，
  但實際上可能根本沒什麼人在乎。

以前讀專科時，我發現一個現像

那就是很多同學因為國中時被家人管太嚴，一上專科或大學後，就會比
別人更放縱自己，他們會特別想到處玩耍，以為這就是自己最重要的興
趣，但他們沒有發現，這其實比較是一種因為被限制後才渴望追求自由
的不自然反饋。

若沒有發現自已身上的這種無形制約，便會引鴆止渴，追求永遠沒有盡
頭的有害欲望。

滿足欲望是一種自由，但莫明其妙被指定欲望就直覺的想去滿足，其實
根本不能算是自由。

有的人的心魔是太在乎別人的反應，然後愈是告訴自已不在乎就反而愈
在乎。

傅佩榮教授當初是如何改掉自己說話時會結巴的習慣呢?

他一方面是習慣而變得比較大膽，一方面則是好奇，他心想，既然他平常
在重要場合說話會自然結巴，那如果故意結巴會發生什麼事呢?

結果他發現其實刻意去結巴反而沒辦法順利結巴，也就漸漸的去除掉這個
心魔了。

許多諮商心理師認為，其實很多缺點是自己學來的，根本不需要特別去克
服它，只要忘記它就可以，愈刻意意識到它，就讓它愈明顯。

阿瑪斯則是發現，當一個人發現自己有內在坑洞時，不要特別對它做什麼
，只要靜靜的觀察，讓它現形，知道自己有這種心魔，也就可以了。

神經語言程式則會教個案以不同的心理角度或觀想畫面，重新建構當初自
己內心受傷時的場景，因為會受傷其實是當時自己對「環境」的「認知」造
成的，問題不在環境，而在於「當時」對環境的「認知」。

簡單來說，也就是擁有更能明智作自我肯定與自我詮釋的視野與能力。


最近有一位朋友跟我說，他的心魔就是會很在乎別人的反應，一不小心就覺
得自己受傷了。

「可能是你太敏感了，而且這種敏感對你有好處，它讓你只要受到一點好
   的讚賞與肯定就高興好久，但相對的，只要別人稍微否定你，你也就煩
   惱好久」我是這樣猜測，因為世事皆相對，反者道之動嘛

「心理學有很多理論聽起來都很有道理，但我好像不會因為這個解釋有道
   理就馬上改善症狀」

「會不會是你前世造成的，例如前世被一群食人族阿魯巴致死，現在就會
   對出現多數人的場合感到害怕。說不定你只要去做前世催眠，這種心魔
   就解除了，聽說很多人之所以今朝有酒今朝醉，就是因為前世意外橫死
   ，這輩子就自然產生一種不趕快享受不行的潛意識。」

「那我就不懂了，如果回到前世確定是年輕橫死，那這輩子不就更應該紙醉金
   迷嗎?」

「心理學有一種過敏療法，就是給予強烈刺激到麻庳，從此遇到一般程度的
   刺激就沒感覺了，因此我建議你採取一種方法，絕對可以讓你從此不用太
   在意別人對你的看法」

「哦，真的嗎? 什麼方法?]

 「真的，這招絕對有效，不過你要付出一些代價」

 「那趕快告訴我，我被這問題糾纏困擾好久了」

 「去路上裸奔吧，一定有效，你可以忍受刺激的幅度從此變好大」

「……」


各位啊，最後這一句話雖然像是開玩笑，但我發現這好像是目前對付心魔最
有效的辦法

從以下的論証可以証明。

●為什麼每個人需要老師，因為老師才有正常理由逼學生走到學生原本走不到
 的地方

●老闆兇惡的正面意義在於，因員工不敢偷懶而從此改變了懶散的習慣

●許多人會成功的原因往往不是因為方法正確，而是因為相信方法有用而
  敢去嘗試，也因此從嘗試的過程中慢慢掌握訣竅的關係。

●業務員一開始對於毃顧客的門一定會有心魔，但強迫自己去做而讓習慣成
  自然之後，從此之後就沒有什麼面子問題了。

●我看了好多書說了好多秘技與方法，最後歸納出來只有五個字--多試多練習。



照這樣看來，早一點從事這種近乎裸奔的行動比較好。


日後做什麼事就都會很有勇氣。


我記得我去上過一種心靈成長課程，花了許多錢，課程內容就是在裡面被極致
的摧殘與折磨

奇怪的是，從這個課程出來之後，發現世界變得不一樣了，空氣特別清新、陽光特別
溫暖，遇到的每個人都慈眉善目好商量。

為什麼呢?因為在正常的世界你絕對不會這麼被摧殘的，這課程設計了很多一般
人不會在各種場合遇到的多樣化折磨場景。

我那時才知道，原來被折磨也是一種訓練啊，還是一種多層次的受折磨訓練。

課程之所以貴的原因，正是因為他們敢做一些別人不敢對你做的折磨，而且你因為繳了
很多錢不敢退費而只好認真受折磨。


都能從地獄活著回來了，還有什麼做不到的呢?