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雖然筆者在拙著《露西來了》
中常提到靜坐的好處，但仍然還
是有許多讀者詢問筆者，到底靜
坐如何入手比較具體且有效，有
沒有什麼更明確的方法與指標。
而既然廣大讀者有這個需要，我
就不揣淺陋，來為大家好好的說
明其中的原理，以及為什麼靜心
對找到自已國考盲點有重大作用
之因由。
說起來靜坐這門學問自古以來就
是宗教修行人士必經之工具與途
徑，我國禪宗的曹洞宗，還乾脆
就提倡[只管打坐] ，也就是如果
打坐的功夫做得徹底，很多世間
的道理自然也會弄懂。
為什麼一個人只是打坐靜心，就
可以了解世間上許多事情的道理
呢?
這背後是有哲學的理論基礎的
，大腦的特性比我們所以為的
更神奇。
①大腦可能是一台量子電腦，
因此可能是一台與集體無意識
連線並做量子糾纏的量子個人
主機。
②人體其實也內建許多次人格，
身上有許多細胞與微生物，還
有各種寄生蟲，其實本身就是
一個宇宙，因此向內觀與向外
觀其實是同樣的意思，而且向
內觀的效果應該會更好，因為
腦部神經元查詢內部資料比查
詢外部資料方便多了，而如果
萬事萬物都有量子糾纏的可能
性，那也代表我們搞定自己就
等 於搞定全宇宙。
③人格與人格之間有各種社會
關係，因此如果能夠搞清楚自
己內在各種人格的屬性與特性
，其實也就相對的可以去掌握
外在與人相處的訣竅，例如如
果你能找出你內在學者與教授
的人格，其實直接請教他效果
最好，因為他本來就是另一個
你，只是他為什麼不現身出來
教你，就是另一個有趣的故事
，也就是所謂「業力」之所有
糾結複雜但又有跡可尋的原因。
我本來對這個說法也是抱持懷疑
態度，但是到了後來自己實作的
結果，我發現人確實是可以透過
靜坐開智慧，讓自己的潛能可以
發揮。
大家以前應該聽過一種說法，那就是
人的大腦潛能如果有100趴的話，現
實生活中的人只發揮到10趴，有些科
學家對這種說法是不認同的，他們
認為大腦不是只有用來演算學習與理
解，大部份大腦的神經元是用來使全
身的中樞神經維持正常運作，例如調
節體溫或呼吸等等，所以本來大腦就
不可能在智能上發揮百分百的能力。
他們認為，可以發揮百分之二十的潛
能就很不錯了，而且就如同腎上線素
在緊要關頭才可以使用一樣，大腦也
是要預留一些資源與後備部隊，以讓
當事人在緊要關頭可以使用，因此
平常本來就不該完全把資源拿出來
用，因此人類自然不能也不該把潛
能完全發揮。
以上的說法聽起來是有道理的，但
是也同樣有反例，例如我們常常聽
到的學者症候群或是亞斯伯格症，
背後反而告訴我們一件事，那就是
一個正常人智商不高，反而撞到頭
或大腦受損的人，會有更高的智商
與過目不忘的能力，這似乎告訴我
們，其實我們每個人本來就很厲害
，只是因為某個原因把這個力量制
約住或是封印不給我們用，而那個
撞到頭的人剛好陰錯陽差解除了封
印，自然就變得超凡入聖。
一些科學家對這個現像也提出另一
個觀點，他們認為這是因為撞到頭
的那個人，腦袋某部份受損只好讓
其他方面的智能更高，例如盲人因
為看不到所以在聽覺與觸覺的表現
上會更為敏銳，但這個說法也有問
題，因為如果說撞到頭的人智商會
變高，數學微積分等能力可以變得
極高明，那麼我想大部份的人可能
都很想去給頭撞一下，拿自己不重
要的潛能來換取這種比較可以讓自
己的生活獲得改善的工作智能。
我們研究科學史久了有時會發現
，很多道理都是看人怎麼凹，通
常政治正確的基本教義派科學家
，總是有一種衝動與本能想排斥
宗教與玄學上的可能性，對於特
異功能人士有先天上的排斥，但
有時候我們也覺得奇怪，既然現
在路上随便一台收音機都有隔空
傳輸訊號的能力，一個人有可以
隔空接收來自高維度世界資訊的
能力，有什麼好奇怪與不能接受
的呢?。
實際上就筆者親眼所見以及翻閱
各類書籍，有超能力的人不只很
多，而且還多到連辯解都不想辯
解，而不信的人永遠還是能找到
不信的理由，信的人也永遠可以
自圓其說。
不過筆者是一個實用主義的人，
我必需跟各位說，信的好處還
是比不信的好處多更多。
所謂催眠有三定律
首先要相信世上有催眠這件事
再來是相信自己可以被催眠
然後是相信自己可以被眼前的催眠師
催眠
這其實也非常適用於一般人
因為很多現像確實要先相信才比
較覺察得到，也才會有信心去練
習，最後也自然比較能得到因為
練習而達到的成效。
而靜坐也是這麼一回事
其實我們可以把我們的大腦想像
成跟電腦一樣，而且我們的大腦
比電腦更厲害的點是，我們的這
顆地球最強生物電腦，很可能是
一顆量子電腦，而也因為量子電
腦的特性，才使得我們有了靈魂
，同時也因此產生很多感覺很不
邏輯很不數理很不理性，但最後
卻完成了很多邏輯與理性做不到
的事情。
光是感動與愛，還有認知到自己
存在，就是電腦永遠做不到的成
就，至少在目前為止，我們看不
到電腦可以做到。
而我們就要問一個問題，如果我
們的大腦本質上是一顆比電腦還
要強大的量子電腦，為什麼我們
的數理計算能力與記憶能力，遠
比電腦弱這麼多呢。
沒道理一台超級電腦的計算能力
比單晶片8051還要弱啊。
依照玄學家的解釋是
眾神在玩好大的一盤棋---
所以許多人的潛能都是被封印的
，不同命運與角色扮演的人，被
設定只能打開某些功能並封閉某
些功能，否則因果輪迴與角色扮
演的這場世界大戲會演不下去。
有的科學邏輯實證論者會說，
這是不是太陰謀論與太荒謬了
，難道我真的沒有自由意志去
決定我可以做什麼與不能做什
麼嗎?
實際上，還真的沒有太多人有
選擇的自由，因為從一出生，人
就已經在一開始被設定了太多的
框架了，就像人無法選擇自己的
父母、基因、環境一樣，而且人
連自己的自由意志是不是被指定
的，其實自己也無法證實，一個
認為科學萬能的人，真的是自己
把事情想通才發現科學萬能的嗎?
很可能一個科學家的科學之路，也
是被安排好的。
不過我認為最合理的解釋是
眾神其實也是最高的那個自己。
但為什麼會演變成現在這個結構?
，以後我們會另外做一個影片跟
大家剖析(喂，你又不是老高)
關於這件事，其實也是有解釋的，
就物理基礎的角度來說，人類因為
要學習要求生存，因此必需不斷的
學習新的技能，這個時候，遺忘的
能力會比一直學習不忘的能力更重
要，因為大家想想看，如果你學
了某各技能就一直忘不掉，那麼你怎
麼有辦法學習更新更好的技能，技能
與技能之間有時會有相互抑制的現像
,，你學了倉捷輸入法如果不忘掉，
很難再學嘸蝦米輸入法且應用自如
,，因為背的碼完全不同。
同理可證，我們有時候在某方面不
高明，是為了讓我們的全方面更高
明，因此我們人類為什麼沒有把技
能樹完全點在數理與記憶，背後也
是有其原因與合理之處。
不過我們又要問一個問題，那就是
難道我們就沒有自由的選擇權，想
要什麼技能的時候，大腦就配合我
們，而不是一出生大腦就 直接指定
給我們一種興趣一種欲望的傾向
還有一種特定比較強的技能。
因此我們也確實發現，每個人在
八大智能的表現上，確實差異很
大，而且自己也不知道為什麼
科學的解釋有時就跟沒有解釋一樣
，例如物競天擇乍聽有道理，但仔細
一想就感覺其實不太對，以動物來說
好了，連變色龍都能做到隨著環境
而變色讓身體可以五顏六色，身為
萬物之靈的人類，連秃頭的問題都
沒辦法解決，當然有人說那是因為
人類要把技能發揮 在智力上，但如
果真的是這樣，人類自相殘殺然後
玉石俱焚的自爆能力也遠勝於動物
,，然後這真的可以叫智力超群嗎?
其實你會發現
動物的智慧並不比人類低
只是方向與特性不同
學的功課也不一樣
所以玄學家認為，以科學的角度來
化約各種事物的道理是很笨的，而
且往往因此看不到事物的全相。
我們回到正題，靜坐之所以可以提
高人的智慧，至少有以下的原因
一，靜坐就像電腦在磁碟重組
，可以去修復與整理大腦資料
庫中的記憶碎片與邏輯，因此
能把新學到的未知與己經學會
的己知做整合，然後產生一個
更高明的思維模組。
二' 靜坐時腦波不一樣，我認為
這時的大腦有能力進入所謂的
BIOS基本輸出入系統里面修改
原始碼，因為電腦為了讓自己
不容易當機或被病毒影響，會
讓最重要的監督程式與原始檔
需要比較高的管理權限才能啟
g動，而靜坐的狀態人的思維
會異常的深沉且清楚，這個時
候大腦才放心讓祂來修改自己
一開始設定的原始碼。
我們從另一個邏輯來看這件事
，為什麼古代的修行人很強調
定靜安慮得，不只是印度的婆
羅門教，印度教或佛教，包括
中國的儒家與道家也都知道靜
坐還一個人開智慧有極大功效
，定靜安慮得這五字箴言，也
是從論語中出來的，孔子也知
道這一回事，那我們就要問，
為什麼這些宗教大師與哲學家
都知道這個道理呢
這一方面是靈感，一方面也是
生活經驗的累積，如同論語中
說的，曾子說，吾日三省吾身
,，這個每天反省的功夫，對於
一個人的智能提升還有解決問
題的能力，都顯著有作用。
而反省也有講究的，要選對
時間，選對方法，也最好選對
姿勢。
至於這些具體的方法與細節
，我們以後會再另外做一個影
片來為大家解析(喂!)
現在的人工智慧透過深度學習
己經使得電腦可以打敗人類的
圍棋棋王，這不只是代表電腦
的數理與計算能力的突破，還
是電腦解決問題能力的大躍進
那深度學習其實就相當於我
們大腦的腦內格鬥，因為深度
學習背後是電腦中演算法的比
賽與競爭，而在大腦中，則是
各種人格的比賽與競爭。
我們人類在作夢時，其實會出現
我們的次人格，而次人格的功能
其實是一種解決問題的功能模組
，例如養育小孩的人格模組與
跟敵人打架的人格模組就當然
要不一樣，否則很可能在管教
小孩的時候失手把小孩打死。
可是我們會發現，大部份人的
問題就是人格模組僵化，在不
該出現的場合出現特定的人格
模組，於是把情況弄得更糟，
而其實我們就會知道，這就是
整體調控出了問題。
沒錯，問題就出在欲望上面，
一個人如果某方面的欲望太
強，就會導致某一特定的工具
人格一直強占住領導整個大腦
的地位，慢慢的就會變成，這
個人格模組的特定能力很強，
但其他能力變得很弱很不平衡
，這種感覺就像是一個在戰爭
時代的男人，很可能發展出軍
人的人格而不是文學家的人格
,，因為站在自衛的角度，如果
不是為國犧牲的話，軍人生存
下來的能力會比文學家生存下
來的機率更高，尤其在一對一
戰場對決的時候。
這也是為什麼，修行的第一步
是禁欲，很可能不是指欲望
就一定不對，而是說看清欲
望與自己整體的關系，才不
會讓主人格被欲望人格一直
牽著鼻子走，而欲望這件事
i說起來也很好笑
因為實際上，人根本就不該
追求欲望，倒不是說欲望不
好，而是欲望的結果本來就
在人身上，但人還到處去找
所以佛經常常暗示:
人身上有無限珍寶，卻到處去
外面找。
人本身就是國王，還到處去找
別人肯定自己。
，比如說好了，人類最大的
欲望如果照佛洛伊德的說法
就是性欲。
表面上人要滿足性欲需要有
以下條件
一，認為對方夠好看
二，自己的身體要夠健康
三，要能有性能力且有性荷爾蒙
的分泌
四，要能刺激大腦讓大腦產生腦
內啡
五，身體的性器官要感覺爽
但是我們如果好好的想一想，
其實欲望不需要這麼麻煩
因為大腦才是真正的性器官
而且不需要一直向外投射
意思是說，如果一個人可以直接
刺激自己大腦分泌腦內啡，那麼
其實前面這些舖陳與環節都是
不需要的。
你只要學會作夢且能穩定作夢品質
與效果就可以了。
(關於這個部份，露西來了這本書也
有詳敘，所以我們就不另外做一部
影片來說明了。)
不過我們又來到了原點
因為人類要生存要繁殖，所以
必需讓自己的大腦騙自己，因此
兩性要費盡千辛萬苦談情說愛
，才能有愛的結晶，也才能保證
會好好照顧愛的結晶，也因此
資源一開始就有了，但是必需透過
種族之神指定的方式才能使用這個
資源。
而靜坐某種程度就是繞過種族之神
，直接取用資源，換個角度來說
就是全體理性不再被工具理性
給牽著鼻子走，自己來決定自己
想做什麼，而不是被指定了一個
欲望，就笨笨的一定要達成別人
指定給我們的欲望。
而也因此，靜心的最高境界是全
身都有與性高潮一樣的舒服效果
，從佛教的術語就是全身都有明
點，然後全身的明點都活躍，於
是也就不再執著於性器官上的明
點。
快樂這件事其實本身也是二律背反
，也即我們當然要追求快樂，但我
們不能追求樂極生悲的快樂，就像
吸毒一樣，無止盡的追求快感只會
得到一個殘破的身體，也因此一個
比較聰明的策略自然是要分出，什
麼是可以持久的快樂，什麼是現在
感覺快樂但其實換來更多痛苦的快
樂。
而靜心就是讓一個人回到啟動原始
碼的高點，然後從全體整體的角度
來為自己做最有智慧的資源配置。
明明所有的條件都幫你準備好了
為什麼你無法取用這樣的資源呢
這就是人生最大的公案
也是以前禪宗大師們給弟子的功課
讓弟子去想去尋思
有大疑必有大悟
好的問題，答案就出現一半
悟出了這點
而且行動與實踐能跟得上
讓內在形成一個永遠正能量
的永動機。
夫復何求?
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